Arrêtez-vous un seul moment lorsque vous êtes dans un embouteillage …
Regardez ce qui se passe dans votre ventre, dans votre coeur, dans votre mâchoire.
Que se passe-t-il ? Continuer la lecture
Archives par mot-clé : méditation
A quoi sert la méditation ?
Si je reviens à l’air qui rentre et à l’air qui sort …
Si je suis là dans ce va et viens …
Je ne suis plus dans hier …
Je ne suis plus dans demain …
Je ne suis plus dans pourquoi ?? comment ?? et si j’avais … et si je n’avais pas …
Si je reviens à l’air qui rentre et à l’air qui sort, je ne peut être que là, je ne peut être que dans l’instant, alors doucement, je ne suis plus ce passé, je ne suis plus ce futur, je suis dans ce présent, le seul temps qui existe vraiment, le seul moment où je suis capitaine de mon magnifique voilier.
Le seul moment où je peux aller chercher le vent pour faire gonfler les voiles.
Le seul moment où je peux décider de la direction que je veux vraiment prendre.
Le seul moment où je suis consciente que j’existe.
Qu'est ce que la méditation ?
Bonjour Amis et Amies de l’étoile internet,
Aujourd’hui, j’aimerais vous expliquer ce qu’est la méditation.
Méditer c’est simplement être là, quoique vous fassiez. Continuer la lecture
Et si on parlait de méditation ?
Un Ange est « tombé » du ciel, est entré dans ma vie, m’a parlé de site, de référencements et de « blog » …
Oui, il m’a parlé de tout cela comme méthodes de communication.
J’avais aussi souvent entendu « écris tout ce que tu nous dis », écris un livre. J’entendais, mais n’avais pas vraiment le déclic. Puis, quand Ange m’a parlé de blog, je me suis dit que ce serait une belle façon de partager avec vous. Continuer la lecture